Reglamento

1. ORGANIZACIÓN

AdAstra, son los organizadores del Ultra de Gredos, que se celebrará en la Sierra de Gredos, teniendo la salidas y llegadas en los municipios de Navarredonda de Gredos, Hoyos del Espino y San Juan de Gredos, el 19 de septiembre de 2026.

2. DATOS TÉCNICOS DE LAS CARRERAS

El evento del Ultra de Gredos se divide en distintas carreras, las cuales se celebran el mismo día:

2.1. MÍTICA DE GREDOS

La Mítica de Gredos es una carrera de alta montaña de distancia ultra maratón, en modo de semi-autosuficiencia y SIN BALIZAR que recorre casi su totalidad en terreno de alta montaña por encima de los dos mil metros de altitud y con terreno de pedreras y senderos de montaña en prácticamente su totalidad.

Se entregará a los corredores el track de la prueba, que estarán obligados a seguir, y además un dispositivo de seguimiento por satélite para dar seguridad en todo momento.

- Distancia: 86,25Km

- Desnivel positivo acumulado: 4.212m.

- Desnivel negativo acumulado: 4.212m.

- Punto más alto de la carrera: 2.423m. en la cima del Cabeza Nevada

- Hora y lugar de salida: 03:00 del sábado 19 de septiembre de 2026 en la Casa del Parque de Hoyos del Espino (Ávila)

- Lugar de meta: Casa del Parque de Hoyos del Espino (Ávila)

- Puntos y tiempos de corte: Los puntos y tiempos de corte están establecidos para la seguridad de los corredores y voluntarios. Están calculados mediante las clasificaciones de años anteriores, con una velocidad que se entiende como mínima para afrontar este tipo de carreras (14min/km aprox.).

Lista de puntos de corte con los horarios máximos de paso:

- Collado del Charco (Km 12,3): 6:00 - (1 hora andando hasta el punto de evacuación en la carretera de la Plataforma de Gredos)

- Plataforma de Gredos (Km46,2): 14:00 - (Evacuación inmediata)

- Refugio Laguna Grande (Km57,4): 16:00 - (2 horas andando hasta el punto de evacuación de la Plataforma de Gredos)

- Navalperal de Tormes (Km73,6): 20:00 - (Evacuación inmediata)

- Meta en Hoyos del Espino (Km86,2): 22:00

Los corredores no podrán salir más tarde de estas horas de los puntos indicados y estarán eliminados, deberán entregar el dorsal al voluntario que se lo solicite y seguir sus instrucciones. En este momento el corredor deja de ser participante del evento.

- Avituallamientos:

- Collado del Charco (Km12,3): Líquido y sólido.

- Refugio Victory (Km33,9): Líquido y sólido.

- Plataforma de Gredos, San Juan de Gredos (Km46,2): Líquido y sólido.

- Refugio Laguna Grande (Km57,4): Líquido y sólido.

- Navalperal de Tormes (Km73,6): Líquido y sólido.

- Meta en Hoyos del Espino (Km86,2): Líquido y sólido.

- Bolsa de vida:

Se podrá contar con una bolsa de vida en el avituallamiento de la Plataforma de Gredos.

La organización hará saber cómo recogerá las bolsas de vida de los corredores los días previos a la carrera.

- Recorrido:

Hoyos del Espino, Garganta de Valdeascas, Collado del Charco, Puerto del Peón, Senda Ecológica, Galayos, Prao de los Pelaos, Plataforma de Gredos (San Juan de Gredos), Morezón bajero, Laguna Grande, Gargantón, Cabeza Nevada, Navalperal de Tormes, Pozo de las Paredes, GR10, Hoyos del Espino.

2.2. ULTRA DE GREDOS

El Ultra de Gredos es una carrera de alta montaña de distancia ultra maratón, en modo de semi-autosuficiencia que recorre casi su totalidad en terreno de alta montaña por encima de los dos mil metros de altitud.

- Distancia: 70,76Km

- Desnivel positivo acumulado: 2.383m.

- Desnivel negativo acumulado: 2.478m.

- Punto más alto de la carrera: 2.395m. en el Rellano del Ameal de Pablo.

- Hora y lugar de salida: 07:00 del sábado 19 de septiembre de 2026 en Navarredonda de Gredos

- Lugar de meta: Casa del Parque de Hoyos del Espino (Ávila)

- Puntos y tiempos de corte: Los puntos y tiempos de corte están establecidos para la seguridad de los corredores y voluntarios. Están calculados mediante las clasificaciones de años anteriores, con una velocidad que se entiende como mínima para afrontar este tipo de carreras (14min/km aprox.).

Lista de puntos de corte con los horarios máximos de paso:

- Plataforma de Gredos (Km27,1): 13:00 - (Evacuación inmediata)

- Desvío al Gargantón (Km37,3): 14:30 - (2 horas andando hasta el punto de evacuación de la Plataforma de Gredos)

- Navalperal de Tormes (Km57,9): 19:00 - (Evacuación inmediata)

- Meta en Hoyos del Espino (Km70,6): 21:00

Los corredores no podrán salir más tarde de estas horas de los puntos indicados y estarán eliminados, deberán entregar el dorsal al voluntario que se lo solicite y seguir sus instrucciones. En este momento el corredor deja de ser participante del evento.

- Avituallamientos:

- Collado del Charco (Km11): Líquido y sólido.

- Garganta de la Covacha (Km20,3): Líquido y sólido.

- Plataforma de Gredos, San Juan de Gredos (Km27,1): Líquido y sólido.

- Refugio Laguna Grande (Km44,2): Líquido y sólido.

- Navalperal de Tormes (Km57,9): Líquido y sólido.

- Meta en Hoyos del Espino (Km70,6): Líquido y sólido.

- Bolsa de vida:

Se podrá contar con una bolsa de vida en el avituallamiento de la Plataforma de Gredos (km 28,6).

La organización hará saber cómo recogerá las bolsas de vida de los corredores los días previos a la carrera.

- Recorrido:

Navarredonda de Gredos, Garganta de Valdeascas, Collado del Charco, Puerto del Peón, Garganta de la Covacha, Plataforma de Gredos (San Juan de Gredos), Puerto de Candeleda, Morezón bajero, Laguna Grande, Gargantón, Canal de los Geógrafos, Laguna Grande, Garganta de Gredos, Navalperal de Tormes, Pozo de las Paredes, GR10, Hoyos del Espino.

2.3. GRAN TRAIL DE GREDOS

El Gran Trail de Gredos es una carrera de alta montaña de distancia ultra maratón, en modo de semi-autosuficiencia que recorre casi su totalidad en terreno de alta montaña por encima de los dos mil metros de altitud.

- Distancia: 54,1Km

- Desnivel positivo acumulado: 1.390m.

- Desnivel negativo acumulado: 1.485m.

- Punto más alto de la carrera: 2.174m. en el Alto de los Barrerones.

- Hora y lugar de salida: 07:00 del sábado 19 de septiembre de 2026 en Navarredonda de Gredos

- Lugar de meta: Casa del Parque de Hoyos del Espino (Ávila)

- Puntos y tiempos de corte: Los puntos y tiempos de corte están establecidos para la seguridad de los corredores y voluntarios. Están calculados mediante las clasificaciones de años anteriores, con una velocidad que se entiende como mínima para afrontar este tipo de carreras (14min/km aprox.).

Lista de puntos de corte con los horarios máximos de paso:

- Plataforma de Gredos (Km20,8): 13:00 - Evacuación inmediata

- Navalperal de Tormes (Km41,3): 16:00 - Evacuación inmediata

- Meta en Hoyos del Espino (Km54): 19:30

Los corredores no podrán salir más tarde de estas horas de los puntos indicados y estarán eliminados, deberán entregar el dorsal al voluntario que se lo solicite y seguir sus instrucciones. En este momento el corredor deja de ser participante del evento.

- Avituallamientos:

- Collado del Charco (Km11): Líquido y sólido.

- Plataforma de Gredos, San Juan de Gredos (Km20,8): Líquido y sólido.

- Refugio Laguna Grande (Km27,6): Líquido y sólido.

- Navalperal de Tormes (Km41,3): Líquido y sólido.

- Meta en Hoyos del Espino (Km54): Líquido y sólido.

- Recorrido:

Navarredonda de Gredos, Garganta de Valdeascas, Collado del Charco, Garganta de la Covacha, Plataforma de Gredos (San Juan de Gredos), Laguna Grande, Garganta de Gredos, Navalperal de Tormes, Pozo de las Paredes, GR10, Hoyos del Espino.

2.4. MARATÓN DE GREDOS

La Maratón de Gredos es una carrera de montaña de distancia maratón, en modo de semi-autosuficiencia que recorre casi la mitad de su recorrido por terreno de media-alta montaña estando durante varios kilómetros por encima de los dos mil metros de altitud.

- Distancia: 43,4Km

- Desnivel positivo acumulado: 1.414m.

- Desnivel negativo acumulado: 1.748m.

- Punto más alto de la carrera: 2.395m. en el Rellano del Ameal de Pablo.

- Hora y lugar de salida: 9:00 del sábado 19 de septiembre de 2026.

- Lugar de salida: Plataforma de Gredos, San Juan de Gredos (Ávila)

- Lugar de meta: Casa del Parque de Hoyos del Espino (Ávila)

- Puntos y tiempos de corte: Los puntos y tiempos de corte están establecidos para la seguridad de los corredores y voluntarios. Están calculados mediante las clasificaciones de años anteriores, con una velocidad que se entiende como mínima para afrontar este tipo de carreras (14min/km aprox.).

Lista de puntos de corte con los horarios máximos de paso:

- Desvío del Gargantón (Km10): 11:00 - (2 horas andando hasta el punto de evacuación de la Plataforma de Gredos)

- Navalperal de Tormes (Km30,7): 16:00 - Evacuación inmediata

- Meta en Hoyos del Espino (Km43,4): 19:00

Los corredores no podrán salir más tarde de estas horas de los puntos indicados y estarán eliminados, deberán entregar el dorsal al voluntario que se lo solicite y seguir sus instrucciones. En este momento el corredor deja de ser participante del evento.

- Avituallamientos:

- Refugio de la Laguna Grande (Km17): Líquido y sólido.

- Navalperal de Tormes (Km30,7): Líquido y sólido.

- Meta en Hoyos del Espino (Km43,4): Líquido y sólido.

- Recorrido:

Plataforma de Gredos (San Juan de Gredos), Puerto de Candeleda, Morezón bajero, Laguna Grande, Gargantón, Canal de los Geógrafos, Laguna Grande, Garganta de Gredos, Navalperal de Tormes, Pozo de las Paredes, GR10, Hoyos del Espino.

2.5. SKYLINE DE GREDOS

La Skyline de Gredos es una carrera de montaña de una distancia media entre maratón y media maratón, en modo de semi-autosuficiencia que recorre casi la mitad de su recorrido por terreno de media-alta montaña estando durante varios kilómetros por encima de los dos mil metros de altitud.

- Desnivel positivo acumulado: 772m.

- Desnivel negativo acumulado: 1.107m.

- Punto más alto de la carrera: 2.179m. en los Barrerones.

- Hora y lugar de salida: 10:00 del sábado 19 de septiembre de 2026

- Lugar de salida: Plataforma de Gredos, San Juan de Gredos (Ávila)

- Lugar de meta: Casa del Parque de Hoyos del Espino (Ávila)

- Puntos y tiempos de corte: Los puntos y tiempos de corte están establecidos para la seguridad de los corredores y voluntarios. Están calculados mediante las clasificaciones de años anteriores, con una velocidad que se entiende como mínima para afrontar este tipo de carreras (14min/km aprox.).

Lista de puntos de corte con los horarios máximos de paso:

- Navalperal de Tormes (Km20,5): 14:30 - Evacuación inmediata

- Meta en Hoyos del Espino (Km33,2): 18:00

Los corredores no podrán salir más tarde de estas horas de los puntos indicados y estarán eliminados, deberán entregar el dorsal al voluntario que se lo solicite y seguir sus instrucciones. En este momento el corredor deja de ser participante del evento.

- Avituallamientos:

- Refugio de la Laguna Grande (Km6,8): Líquido y sólido.

- Navalperal de Tormes (Km20,5): Líquido y sólido.

- Meta en Hoyos del Espino (Km33,2): Líquido y sólido.

- Recorrido: Plataforma de Gredos (San Juan de Gredos), Barrerones, Laguna Grande, Garganta de Gredos, Navalperal de Tormes, Pozo de las Paredes, GR10, Hoyos del Espino.

2.6. MEDIA MARATÓN DE GREDOS

La Media Maratón de Gredos es una carrera de media montaña, en modo de semi-autosuficiencia que la primera parte es por terreno de senderos de montaña y la segunda parte por pistas forestales y caminos buenos. Un recorrido sin demasiadas complicaciones para la iniciación a las carreras de montaña.

- Distancia: 25,8Km

- Desnivel positivo acumulado: 469m.

- Desnivel negativo acumulado: 836m.

- Punto más alto de la carrera: 1.926m. en Prao Pozas.

- Hora y lugar de salida: 11:00 del sábado 19 de septiembre de 2026

- Lugar de salida: Plataforma de Gredos, San Juan de Gredos (Ávila)

- Lugar de meta: Casa del Parque de Hoyos del Espino (Ávila)

- Puntos y tiempos de corte: Los puntos y tiempos de corte están establecidos para la seguridad de los corredores y voluntarios. Están calculados mediante las clasificaciones de años anteriores, con una velocidad que se entiende como mínima para afrontar este tipo de carreras (14min/km aprox.).

Lista de puntos de corte con los horarios máximos de paso:

- Navalperal de Tormes (Km13,2): 14:30 - Evacuación inmediata

- Meta en Hoyos del Espino (Km25,8): 17:00

Los corredores no podrán salir más tarde de estas horas de los puntos indicados y estarán eliminados, deberán entregar el dorsal al voluntario que se lo solicite y seguir sus instrucciones. En este momento el corredor deja de ser participante del evento.

- Avituallamientos:

- Navalperal de Tormes (Km13,2): Líquido y sólido.

- Meta en Hoyos del Espino (Km25,8): Líquido y sólido.

- Recorrido:

Plataforma de Gredos (San Juan de Gredos), Prao Pozas, Garganta de las Pozas, Garganta de Gredos, Navalperal de Tormes, Pozo de las Paredes, GR10, Hoyos del Espino.

2.7. 10K DE GREDOS

El 10K de Gredos es una carrera de baja montaña de distancia iniciación, en modo de semi-autosuficiencia que recorre casi la mitad de su recorrido por terreno bueno, pistas forestales y caminos. Un recorrido perfecto para la iniciación a las carreras de montaña.

- Distancia: 9,5Km

- Desnivel positivo acumulado: 168m.

- Desnivel negativo acumulado: 168m.

- Punto más alto de la carrera: 1.506m. en Hoyos del Espino.

- Hora y lugar de salida: 12:00 del sábado 19 de septiembre de 2026

- Lugar de salida: Hoyos del Espino (Ávila)

- Lugar de meta: Casa del Parque de Hoyos del Espino (Ávila)

- Puntos y tiempos de corte: Los puntos y tiempos de corte están establecidos para la seguridad de los corredores y voluntarios. Están calculados mediante las clasificaciones de años anteriores, con una velocidad que se entiende como mínima para afrontar este tipo de carreras (14min/km aprox.).

Lista de puntos de corte con los horarios máximos de paso:

- Meta en Hoyos del Espino (Km11,71): 15:00

Los corredores no podrán salir más tarde de estas horas de los puntos indicados y estarán eliminados, deberán entregar el dorsal al voluntario que se lo solicite y seguir sus instrucciones. En este momento el corredor deja de ser participante del evento.

- Avituallamientos:

- Km 3,7: Líquido y sólido.

- Meta en Hoyos del Espino (Km9,5): Líquido y sólido.

- Recorrido:

Hoyos del Espino, Mesegoso, Camino del Cordel, Cruce del GR 10, Campamentos, Sendero del Tormes, Cruce del Río Tormes, Casa del Parque de Hoyos del Espino.

2.8. 5K DE GREDOS

El 5k de Gredos es una carrera de baja montaña y de distancia iniciación, con un recorrido por pistas forestales en buen estado.

- Distancia: 5,5Km

- Desnivel positivo acumulado: 121m.

- Desnivel negativo acumulado: 121m.

- Punto más alto de la carrera: 1.463m. en Hoyos del Espino.

- Hora y lugar de salida: 12:00 del sábado 19 de septiembre de 2026

- Lugar de salida/meta: Casa del Parque de Hoyos del Espino (Ávila)

- Puntos y tiempos de corte: Los puntos y tiempos de corte están establecidos para la seguridad de los corredores y voluntarios. Están calculados mediante las clasificaciones de años anteriores, con una velocidad que se entiende como mínima para afrontar este tipo de carreras (14min/km aprox.).

Lista de puntos de corte con los horarios máximos de paso:

- Meta en Hoyos del Espino (Km5,5): 14:00

- Avituallamientos:

- Meta en Hoyos del Espino (Km5,5): Líquido y sólido.

- Recorrido:

Hoyos del Espino, Mesegoso, Camino del Cordel, Sendero del Tormes, Cruce del Río Tormes, Casa del Parque de Hoyos del Espino.

3. CARÁCTER DE LAS CARRERAS Y TERRENO

- 3.1. Todas las carreras tendrán carácter de semi-autosuficiencia, por lo que los corredores deberán llevar un mínimo de alimentación y bebida, que se establecerá según este reglamento. Pudiendo, los corredores, abastecerse de cualquier producto de los avituallamientos.

- 3.2. Dependiendo de la carrera que ese elija el terreno y las condiciones varían:

- Mítica de Gredos: Su recorrido es por alta terreno de montaña, donde la mayor parte del recorrido es por senderos de montaña, pedreras y campo a través. Mucha parte del recorrido es por terreno bastante técnico, por lo que los participantes deberán tener experiencia en carreras de montaña, carreras de larga distancia y en alta montaña. Habrá varias zonas del recorrido donde será casi imposible correr por las condiciones del terreno y habrá que caminar e incluso usar las manos.

La carrera se realizará parte de noche y parte de día, y las condiciones meteorológicas pueden cambiar en cualquier momento, por lo que los participantes deberán llevar el material obligatorio detallado en este reglamento.

- Ultra de Gredos: Su recorrido es por terreno de montaña, donde habrá todo tipo de terreno y condiciones; pistas forestales, caminos, senderos pequeños y campo a través. Mucha parte del recorrido es por terreno técnico, por lo que los participantes deberán tener experiencia en carreras de montaña, carreras de larga distancia y en alta montaña. Habrá varias zonas del recorrido donde será casi imposible correr por las condiciones del terreno y habrá que caminar e incluso usar las manos.

La carrera se realizará parte de noche y parte de día, y las condiciones meteorológicas pueden cambiar en cualquier momento, por lo que los participantes deberán llevar el material obligatorio detallado en este reglamento.

- Gran Trail y Maratón de Gredos: El recorrido es por terreno de montaña, donde habrá todo tipo de terreno y condiciones; pistas forestales, caminos, senderos pequeños y campo a través. Se recomienda a los participantes tener experiencia en carreras de montaña.

Las condiciones meteorológicas pueden cambiar en cualquier momento, por lo que los participantes deberán llevar el material obligatorio detallado en este reglamento.

- Skyline de Gredos y Media Maratón de Gredos: El recorrido es por terreno de montaña, donde habrá todo tipo de terreno y condiciones; pistas forestales, caminos, senderos pequeños y campo a través. Se recomienda a los participantes tener experiencia en carreras de montaña.

Las condiciones meteorológicas pueden cambiar en cualquier momento, por lo que los participantes deberán llevar el material obligatorio detallado en este reglamento.

- 10k de Gredos: El recorrido de la carrera es por pistas forestales, caminos en buen estado y algunos pequeños senderos, por lo que es una carrera accesible a corredores que se inicien en carreras por montaña.

- 5k de Gredos: El recorrido de la carrera es por pistas forestales en buen estado, accesible a corredores sin experiencia en carreras por montaña.

- 3.3. El recorrido estará marcado por la Organización y en los puntos más comprometidos de la carrera habrá voluntarios.

A parte de las indicaciones, cada participante dispondrá de un mapa del recorrido en la página web, pero es responsabilidad de cada uno localizar la señalización y seguirla.

Y será obligatorio para los corredores del Ultra de Gredos, Maratón de Gredos, Skyline de Gredos y Media Maratón de Gredos llevar GPS con el track cargado, móvil con GPS o Smartphone con app de GPS tipo Oruxmaps con el track también cargado.

4. RECORRIDO Y CONTROLES DE PASO

- 4.1. Será obligatorio seguir el recorrido marcado, así como pasar por todos los controles y parar en los avituallamientos a recargar el mínimo de bebida y comida establecido en este reglamento.

- 4.2. Controles de paso obligatorios: En el apartado 2 de este reglamento, se establecen los puntos de control obligatorios de cada carrera para controlar el paso de los corredores.

- 4.2.1. A parte de los controles de paso obligatorios antes citados, habrá controles sorpresa en los lugares que la organización estime necesarios, siendo descalificados los participantes que no pasen por ellos. Los corredores que no pasen por ellos o intenten acortar será bajo su propia responsabilidad.

- 4.2.2. En algunos de los citados controles de paso obligatorios se establecerán tiempos de corte, marcados en el punto 2 de este reglamento, para garantizar la seguridad, y los participantes que superen esos tiempos serán descalificados de la carrera.

- 4.3. La organización podrá realizar las modificaciones que considere necesarias en el recorrido, incluso la suspensión de la prueba, si las condiciones meteorológicas así lo aconsejasen, o por otras causas de fuerza mayor.

5. AVITUALLAMIENTOS

- 5.1. La Organización pondrá a disposición de los participantes puestos de avituallamiento con comida y bebida, en la que los participantes podrán reponer reservas, siendo obligatorio tomar las bebidas en el mismo puesto, o rellenar los bidones que lleven durante la carrera. La comida sí podrán llevársela.

- 5.2. Los avituallamientos de cada carrera están indicados en el apartado 2 del citado reglamento.

- 5.3. Cada participante deberá prever y llevar la cantidad de alimento y bebida que crea necesario para poder realizar la carrera con seguridad. Tales cantidades nunca serán inferiores a 500kcal. en alimentos y 0,5, 1 o 1´5 litros de agua (dependiendo de la modalidad), las cuales deberán llevar a la salida de la carrera y al abandonar cualquier punto de avituallamiento. Siendo sancionado e incluso descalificado los corredores que no lo presenten en algún control sorpresa.

- 5.4. Estará totalmente prohibido recibir avituallamiento externo durante la carrera, siendo descalificado el participante que lo recibiera.

- 5.5. Todos los participantes deberán escribir su dorsal con rotulador en los envoltorios de toda la alimentación que porten.

- 5.6. Estará totalmente prohibido abandonar desperdicios en lugares que no estén habilitados para ellos, siendo descalificado de manera inmediata el participante que lo realizara.

- 5.7. Los corredores deberán llevar un vaso personal (excepto 10k de Gredos y 5k de Gredos) ya que en los avituallamientos no habrá vasos.

6. MATERIAL OBLIGATORIO

- 6.1. Cada participante deberá llevar durante la carrera el siguiente material dependiendo de su carrera:

6.1.1. Mítica de Gredos

- GPS con baterías cargadas al 100% y con el track de la carrera correspondiente cargado. (Se acepta reloj, app móvil y smartphone)

- Manta térmica de supervivencia que cubra la estatura y anchura del corredor.

- Silbato.

- Teléfono móvil con carga completa y saldo.

- Depósito de agua, mínimo de 1,5 litros.

- Reserva alimentaria de mínimo 500kcal.

- Gorro, gorra o buff.

- Linterna frontal en buen uso y un juego de pilas nuevo de repuesto.

- Chubasquero o cortavientos con capucha de la talla del corredor.

- Vaso para los avituallamientos.

6.1.2. Ultra de Gredos 

- GPS con baterías cargadas al 100% y con el track de la carrera correspondiente cargado. (Se acepta reloj, app móvil y smartphone)

- Manta térmica de supervivencia que cubra la estatura y anchura del corredor.

- Silbato.

- Teléfono móvil con carga completa y saldo.

- Depósito de agua, mínimo de 1,5 litros.

- Reserva alimentaria de mínimo 500kcal.

- Gorro, gorra o buff.

- Linterna frontal en buen uso y un juego de pilas nuevo de repuesto.

- Chubasquero o cortavientos con capucha de la talla del corredor.

- Vaso para los avituallamientos.

6.1.3. Gran Trail de Gredos

- GPS con baterías cargadas al 100% y con el track de la carrera correspondiente cargado. (Se acepta reloj, app móvil y smartphone)

- Manta térmica de supervivencia que cubra la estatura y anchura del corredor.

- Silbato.

- Teléfono móvil con carga completa y saldo.

- Depósito de agua, mínimo de 1 litros.

- Reserva alimentaria de mínimo 500kcal.

- Chubasquero o cortavientos con capucha de la talla del corredor.

- Vaso para los avituallamientos.

6.1.4. Maratón de Gredos

- GPS con baterías cargadas al 100% y con el track de la carrera correspondiente cargado. (Se acepta reloj, app móvil y smartphone)

- Manta térmica de supervivencia que cubra la estatura y anchura del corredor.

- Silbato.

- Teléfono móvil con carga completa y saldo.

- Depósito de agua, mínimo de 1 litros.

- Reserva alimentaria de mínimo 500kcal.

- Chubasquero o cortavientos con capucha de la talla del corredor.

- Vaso para los avituallamientos.

6.1.5. Skyline de Gredos

- GPS con baterías cargadas al 100% y con el track de la carrera correspondiente cargado. (Se acepta reloj, app móvil y smartphone)

- Manta térmica de supervivencia que cubra la estatura y anchura del corredor.

- Silbato.

- Teléfono móvil con carga completa y saldo.

- Depósito de agua, mínimo de 1 litros.

- Algo de comida entre avituallamientos.

- Chubasquero o cortavientos con capucha de la talla del corredor.

- Vaso para los avituallamientos.

6.1.6. Media Maratón de Gredos

- GPS con baterías cargadas al 100% y con el track de la carrera correspondiente cargado. (Se acepta reloj, app móvil y smartphone)

- Manta térmica de supervivencia que cubra la estatura y anchura del corredor.

- Silbato.

- Teléfono móvil con carga completa y saldo.

- Depósito de agua, mínimo de 0,5 litros.

- Algo de comida entre avituallamientos.

- Chubasquero o cortavientos con capucha de la talla del corredor.

6.1.7. 10k de Gredos  (material recomendado)

- Teléfono móvil con carga completa y saldo

- Manta térmica

- Silbato

6.1.8. 5k de Gredos (material recomendado)

- Teléfono móvil con carga completa y saldo

- Manta térmica

- Silbato

- 6.2. Cada corredor, para poder entrar en la zona de salida, deberá enseñar a los voluntarios encargados el siguiente material:

- Mítica de Gredos: GPS encendido con el track cargado. También válido app de Smartphone del estilo "Oruxmaps" , silbato, teléfono móvil, manta térmica, frontal y chubasquero.

- Ultra de Gredos: GPS encendido con el track cargado. También válido app de Smartphone del estilo "Oruxmaps" , silbato, teléfono móvil, manta térmica, frontal y chubasquero.

- Gran Trail de Gredos: GPS encendido con el track cargado. También válido app de Smartphone del estilo "Oruxmaps" , silbato, teléfono móvil, manta térmica.

- Maratón de Gredos: GPS encendido con el track cargado. También válido app de Smartphone del estilo "Oruxmaps" , silbato, teléfono móvil, manta térmica.

- Skyline de Gredos: GPS encendido con el track cargado. También válido app de Smartphone del estilo "Oruxmaps" , silbato, teléfono móvil, manta térmica.

- Media Maratón de Gredos: GPS encendido con el track cargado. También válido app de Smartphone del estilo "Oruxmaps" , silbato, teléfono móvil, manta térmica.

Los corredores que no muestren el material no podrán acceder a la zona de salida, por lo que no podrán participar y serán automáticamente eliminados.

- 6.3. La Organización podrá solicitar otro tipo de material obligatorio si considerara que las condiciones meteorológicas fueran adversas, tal material sería: pantalón largo, chaqueta larga, braga, guantes y gorro.

En caso de que se pidiera tal material extra será comunicado en la charla previa a la carrera.

- 6.4. No estará permitido recibir o devolver material, ni ropa de recambio en ningún lugar que no esté indicado para este motivo.

- 6.5. Los participantes que lleven bastones deberán hacerlo de principio a fin de la carrera, no estando permitido abandonarlos en ningún punto de la carrera, siendo penalizado el participante que lo hiciera.

- 6.6. La organización podrá realizar controles de material mínimo obligatorio a lo largo de la carrera, siendo penalizados los participantes que no porten ese mínimo con sanciones de tiempo e incluso la descalificación.

Al hacer estos controles, a los participantes se les descontará del tiempo final el tiempo que estén en el control.

7. NOCTURNIDAD Y TIEMPO ADVERSO

- 7.1. Será obligatorio llevar encendida la linterna frontal desde la salida, el sábado 19 de septiembre a las 7:00 hasta las 8:00 del mismo día, y desde las 20:30 del sábado hasta el cierre de carrera, o por indicación expresa de la Organización, según lo precise la luminosidad natural.

- 7.2. En caso de suspensión de la carrera por tiempo adverso los participantes deberán seguir las indicaciones de la organización y continuar o volver al punto de control más cercano para su evacuación.

- 7.3. En caso de que la dirección de carrera considere que el tiempo es adverso, o si la meteorología no permitiese que el helicóptero del grupo de rescate pudiera volar, la carrera se suspenderá, ya que el evento no podría tener los mínimos de seguridad en caso de accidentes. En este caso de suspensión no se devolverán las cuotas de inscripción.

8. INSCRIPCIONES

- 8.1. Las pruebas Mítica de Gredos, Ultra de Gredos, Gran Trail de Gredos, Maratón de Gredos, Skyline de Gredos y Media Maratón de Gredos están abiertas a todos los deportistas con edad mínima de 18 años cumplidos.
La Media Maratón de Gredos, 10K de Gredos y 5k de Gredos con una edad mínima de 14 años (entregando en la recogida de dorsales una autorización paterna/materna en los menores de edad).

- 8.2. Las categorías para las carreras serán las siguientes (años cumplidos el día de la prueba):

- Masculina y femenina.

- Junior: De 14/16 años a 17 años

- Absoluta: Comprende todo el rango de edad.

- Veterano A: 40 años a 49 años.

- Veterano B: 50 años en adelante

- 8.3. Para formalizar la inscripción y recoger el dorsal será necesaria la presentación del DNI o documento equivalente el día anterior a la carrera. En caso de recoger un dorsal que no sea el propio habrá que entregar y presentar una fotocopia del DNI firmada y la que exponga el nombre y los datos de la persona que va a recogerlo.

- 8.4. El descargo de responsabilidad se acepta junto con la inscripción, de no aceptarlo no se podrá efectuar esta.

- 8.5. La política de devoluciones es la siguiente:

- En caso de lesión justificada por un médico se devolverá el 95% (Ese 5% es en concepto de gestión de la inscripción). Esta devolución por motivo de lesión se hará hasta el 20 de agosto de 2026.

- Del 7/05/2025 al 31/05/2026 se devolverá el 90% de la inscripción.

- Del 01/06/2025 al 30/06/2026 se devolverá el 50%.

 -Del 01/07/2025 al 31/07/2026 se devolverá el 30%.

- A partir del 1/07/2026 ya no sé devolverá ningún porcentaje.

- El 25/08/2026 se cerrarán las inscripciones.

En ningún caso se guardará la inscripción para años posteriores. Y se podrá ceder el dorsal a un compañero/a por un coste de 3€ hasta el 20 de agosto de 2026.

- Bolsa del corredor: En caso de no poder recoger la bolsa del corredor, la podrá recoger un amigo o familiar enseñando foto del DNI.

Las bolsas no recogidas el fin de semana del evento no se enviarán por correo.

9. DORSALES

- 9.1. Cada participante recibirá un dorsal personal e intransferible, que deberá llevar puesto en una zona visible durante todo el recorrido.

- 9.2. Los participantes que no lleven el dorsal visible durante la carrera podrán no ser tomados en cuenta en los pasos de control y por tanto serían descalificados.

10. TROFEOS

- 10.1. Recibirán trofeo/premio los siguientes ganadores. Los cuales no serán acumulativos y se entregará el de mayor importancia.

- Mítica de Gredos

- 3 primeros clasificados de la categoría General

- 3 primeras clasificadas de la categoría General

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1º Local Masculino (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- 1º Local Femenina (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- 1º Equipo Mítica de Gredos (Se clasificarán según la suma de los tiempos de los tres primeros del equipo)

- Ultra de Gredos

- 3 primeros clasificados de la categoría General

- 3 primeras clasificadas de la categoría General

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1º Local Masculino (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- 1º Local Femenina (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- 1º Equipo Ultra de Gredos (Se clasificarán según la suma de los tiempos de los tres primeros del equipo)

- Gran Trail de Gredos

- 3 primeros clasificados de la categoría General

- 3 primeras clasificadas de la categoría General

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1º Local Masculino (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- 1º Local Femenina (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- Maratón de Gredos

- 3 primeros clasificados de la categoría General

- 3 primeras clasificadas de la categoría General

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1º Local Masculino (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- 1º Local Femenina (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- Skyline de Gredos

- 3 primeros clasificados de la categoría General

- 3 primeras clasificadas de la categoría General

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1º Local Masculino (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- 1º Local Femenina (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- Media Maratón de Gredos

- 3 primeros clasificados de la categoría General

- 3 primeras clasificadas de la categoría General

- 1 primer clasificado de la categoría Junior (-18 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Junior (-18 años)

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1º Local Masculino (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- 1º Local Femenina (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- 10k de Gredos

- 3 primeros clasificados de la categoría General

- 3 primeras clasificadas de la categoría General

- 1 primer clasificado de la categoría Junior (-18 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Junior (-18 años)

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1º Local Masculino (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- 1º Local Femenina (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- 5k de Gredos

- 3 primeros clasificados de la categoría General

- 3 primeras clasificadas de la categoría General

- 1 primer clasificado de la categoría Junior (-18 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Junior (-18 años)

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano A (+40 años)

- 1 primer clasificado de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1 primera clasificada de la categoría Veterano B (+50 años)

- 1º Local Masculino (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- 1º Local Femenina (Hoyos del Espino, Navarredonda de Gredos)

- 10.2. La no presencia a la recogida trofeos, se entenderá como renuncia a los trofeos o premios conseguidos.

En caso de delegar la recogida de premios en otra persona habrá que comunicarlo formalmente a la organización con un mínimo de 1 hora de antelación.

- 10.3. Cada categoría con menos de tres inscritos se dejará desierta sin trofeos. También incluye que haya al menos tres equipos inscritos en la categoría de "mejor equipo" (que cumplan la condición de tener al menos tres corredores por equipo).

- 10.4. Los premios no serán acumulativos, dando mayor importancia al marcado en el orden de la lista de clasificaciones.

11. RETIRADA Y ABANDONOS

- 11.1. Cualquier corredor podrá retirarse de la prueba siempre que lo desee, pero con la obligación de avisar al personal de la organización más cercano y entregando el dorsal. Debiendo seguir las instrucciones de la organización para su retirada y traslado a Hoyos del Espino, siendo responsabilidad suya el no acatar las indicaciones del personal de la organización.

- 11.2. Salvo caso de accidente o herida, el corredor que abandone deberá dirigirse por sus propios medios hasta el punto de evacuación más cercano.

- 11.3. Por temas de seguridad, la organización valorará a los participantes a su paso por los controles y podrá retirar de la carrera a los participantes que tengan problemas físicos evidentes que puedan poner en peligro su salud.

- 11.4. Los participantes están obligados a prestar auxilio a los accidentados o a aquellos que lo requieran. Los corredores que incumplan esta obligación serán descalificados.

- 11.5. Para el traslado de corredores retirados o descalificados a Hoyos del Espino se dispondrá de un vehiculos en la Plataforma de Gredos y zona de Navalperal de Tormes, que saldrá según se vayan completando. Hasta el momento en el que salgan los viajes los participantes retirados o descalificados deberán mantenerse a la espera en las zonas indicadas por la organización.

- 11.6. Los corredores retirados o eliminados que deseen retirarse por sus propios medios o que les evacuen en vehículos privados podrán hacerlo, pero deberán avisarlo a la organización y será bajo su total responsabilidad.

12. PENALIZACIONES

- 12.1. Serán penalizados con pérdida de tiempo los participantes que realicen cualquiera de las siguientes actividades:

- Atajar.

- Recibir o devolver material.

- Falta de material obligatorio. (sancionado dependiendo de la cantidad de material que faltara, siendo descalificado si faltaran más de 3 elementos).

- Entrega o abandono de los bastones.

- No llevar el dorsal visible.

- 12.2. Serán eliminados los participantes que realicen alguna de las siguientes condiciones.

- Tirar basura fuera de los puntos establecidos.

- Arrojar piedras o cualquier elemento a la fauna.

- No llevar el GPS, teléfono móvil o manta térmica.

- No seguir el recorrido de la carrera.

- Saltarse algún punto de control.

- No pasar por algún avituallamiento.

- Utilizar medios mecánicos para desplazarse.

- Recibir ayuda externa.

- Retirar las medidas de señalización.

- No prestar auxilio a otros corredores.

- No llevar el material extra en caso de tiempo adverso comunicado por la organización.

- Los participantes que no respeten a los demás montañeros que se encuentren en la montaña.

- 12.3. Los participantes descalificados tendrán la obligación de entregar el dorsal al personal de la organización y seguir sus órdenes para la retirada a los puntos de evacuación. En caso de negarse y querer continuar será bajo su propia responsabilidad, quedando fuera de la carrera y eximiendo a la organización de cualquier accidente e incidente.

13. RECLAMACIONES

- 13.1. Las reclamaciones se deberán presentar a la dirección de la carrera por escrito, haciendo constar la siguiente información:

- Nombre y DNI del reclamante.

- Nombre, DNI y dorsal del participante afectado.

- Descripción de los hechos que reclama.

- 13.2. Se podrán presentar reclamaciones al desarrollo de la carrera, las clasificaciones o la toma de decisiones de algún miembro de la organización desde la llegada a meta hasta un plazo de 2 horas después de la publicación de las clasificaciones.

- 13.3. El Comité de la carrera será el encargado de resolver las reclamaciones en un plazo de 24 horas.

- 13.4. Las reclamaciones contra las decisiones del Comité de Carrera, se deberán presentar mediante escrito dirigido a la Organización, en un plazo máximo de 7 días naturales, contados desde el día siguiente de la publicación de las clasificaciones. Para ser admitidas a trámite las reclamaciones, el reclamante deberá depositar 30 € en concepto de fianza, que le serán devueltos en caso de ser favorable el fallo. La Organización resolverá en el plazo máximo de 30 días naturales, teniendo en cuenta que, si el último día no fuera laborable, quedará el plazo ampliado al primer día siguiente hábil.

- 13.5. El Comité de Carrera estará compuesto por el Director de Carrera, el Responsable de Recorrido y el Responsable de Meta.

14. DERECHOS DE IMAGEN

- 14.1. Durante el evento se realizarán fotografías para ponerlas a disposición de los participantes y en las redes sociales. Así como utilizarlas en un futuro con intereses publicitarios.

- 14.2. Los participantes al inscribirse en las carreras aceptan la anterior condición, así como la cesión de sus derechos de imagen a la organización del evento.

15. SEGUROS DE ACCIDENTES

- 15.1. Todos los corredores, al igual que los voluntarios, tendrán contratado junto con la inscripción un seguro de accidentes que cumple la normativa R.D. 849/1993.

- 15.2. La organización contará con un seguro de R.C. para la organización y corredores según la normativa para este tipo de eventos.

El cual pide que cubra un capital mínimo de 350.000 € para daños personales y 100.000 € para daños materiales.

16. SUSPENSIÓN DE LAS CARRERAS

- 16.1. Las carreras podrán ser suspendidas por motivos que pongan en peligro la seguridad de los participantes y voluntarios. Algunos de los motivos son los siguientes:

- Tiempo adverso para moverse en terreno de alta montaña.

- Imposibilidad de vuelo del helicóptero del grupo de rescate por tiempo adverso, exceptuando el 10k y 5k.

- Cualquier motivo natural ocasionado en el recorrido.

- Cualquier otra causa que la organización o los correspondientes grupos de rescate crean importante.

- Cualquier motivo de salud pública.

- 16.2. En caso de suspensión con la carrera empezada, se tomará uno o varios puntos de evacuación de los corredores. Los cuales deberán seguir las instrucciones de los voluntarios. Las clasificaciones se mantendrían según la llegada a los puntos de evacuación.

- 16.3. Si la carrera se suspendiera antes de empezar se avisaría a los participantes en la charla técnica, en el pabellón o en la misma salida. En este caso no sería posible la devolución de la cuota de inscripción a ningún participante.

17. ACEPTACIÓN Y RESPONSABILIDAD

- 17.1. Los participantes de Mítica de Gredos, Ultra de Gredos, Maratón de Gredos, Skyline de Gredos y Media Maratón de Gredos deben tener experiencia en carreras de montaña y larga distancia, así como en Alta Montaña, siendo responsabilidad suya los problemas que puedan surgirles en el desarrollo de la prueba por ignorar este requisito.

La organización declina toda responsabilidad en caso de accidente por negligencia del corredor, así como de la pérdida o rotura de los objetos personales de cada participante. Cada corredor será responsable de todo perjuicio o lesión que pueda causarse a sí mismo o a terceros, exonerando a la Organización y a Ad Astra de cualquier responsabilidad en caso de accidente o lesión.

- 17.2. Todo participante, al inscribirse en cualquiera de las carreras, acepta las condiciones establecidas en el presente Reglamento. Cualquier circunstancia no prevista en este reglamento será resuelta por el Comité de Carrera, basándose en los Reglamentos de carreras por montaña de la Real Federación Española de Atletismo y de la Federación de Atletismo de Castilla y León, en este orden de prioridad.

Advertencia: La organización se reserva el derecho de cambiar el presente reglamento sin previo aviso.